Salatalık düşük kalorili bir sebzedir ve kilo alımına neden olmaz. Aksine, salatalık yüksek miktarda su ve lif içerir, dolayısıyla tokluk hissi verir ve sindirim sağlığına katkıda bulunur. Ancak, salatalık tuzlu soslar veya dip soslar ile tüketildiğinde ekstra kalori alınabilir ve bu da kilo alımına neden olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet için salatalığın tuzsuz ve soslu olmadan tüketilmesi önerilmektedir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page